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Lesson 8 - Forehead
Lesson 1 - Cervical Collar Zone
Lección 8 - Zona de la frente
Lesson 1 - Cervical Collar Zone
Facial massage – is the only real method of partial elimination of forehead wrinkles at home. Women after 40 to maintain an attractive appearance must regularly perform the manipulations described in this lesson. Following the recommendations, wrinkles on the forehead will become less noticeable, and the skin condition will improve significantly
13 €
incl.all taxes per lesson
By relaxing your frontal muscle at night, by the morning you will not have wrinkles, and your sleep will be tight and healthy.
El masaje facial es el único método real de eliminación parcial de las arrugas de la frente en el hogar. Las mujeres después de los 40 años para mantener una apariencia atractiva deben realizar regularmente las manipulaciones descritas en esta lección. Siguiendo las recomendaciones, las arrugas en la frente serán menos notorias, y la condición de la piel mejorará significativamente.
13 €
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Al relajar el músculo frontal por la noche, por la mañana no tendrá arrugas y su sueño será sano y saludable.
Useful properties of self-massage:
  • In addition, during the massage, blood circulation improves - the flow of arterial blood increases, and the cells receive more nutrients and oxygen. As a result, complexion, skin turgor improves, the aging process slows down.
  • The effect of venous blood and lymph. Massage affects the nervous system - relieves emotional stress and other effects of stress.
  • Endorphins are produced - hormones of joy, happiness, and pleasure.
  • It cheers you up, improves sleep, and overall well-bein
Do not forget that the technique has contraindications:
  • Damage to the epidermis: burns, cuts, cracks;
  • Bacterial, viral infections: herpes, furunculosis, acne;
  • Oncological diseases;
  • Rashes of any kind, warts;
  • Inflammation of the facial nerve, lymph nodes;
  • Large moles;
  • Exacerbation of chronic diseases;
  • Problems with the cardiovascular system.
  • Caution should be exercised in conducting massage with high blood pressure and a general painful condition.
Propiedades útiles del auto masaje:
  • Además, durante el masaje, mejora la circulación sanguínea: aumenta el flujo de la sangre arterial y las células de la piel reciben más nutrientes y oxígeno. Como resultado, la complexión y la turgencia de la piel mejoran y los procesos de envejecimiento se ralentizan.
  • Mejora la salida de sangre venosa y linfa, el masaje facial ayuda a eliminar el edema y tiene un efecto lifting.
  • Y, por supuesto, el masaje afecta el sistema nervioso: alivia el estrés emocional y otros efectos del estrés.
  • Se producen endorfinas: hormonas de alegría, felicidad y placer.
  • Mejora el estado de ánimo, el sueño y el bienestar general.
Es importante saber
  • No olvides que la técnica tiene contraindicaciones
  • Daño a la epidermis: quemaduras, cortes, grietas
  • Infecciones bacterianas, virales: herpes, furunculosis, acné
  • Enfermedades oncológicas
  • Erupciones de cualquier tipo, verrugas
  • Inflamación del nervio facial, ganglios linfáticos
  • Lunares grandes
  • Exacerbación de enfermedades crónicas
  • Problemas con el sistema cardiovascular
  • Se debe tener precaución al realizar masajes con presión arterial alta y una afección dolorosa general
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